4种必吃的调经食物

不少女人来月经时容易出现痛经、月经提前等等问题，因此需要通过食疗调经。那么女人吃什么调经呢?接下来为大家推荐三款调经食谱，供大家参考。那么女人吃什么调经呢?接下来为大家推荐三款调经食谱，女性朋友们不妨都来看看吧。功效:南瓜性温味甘，可以补中益气，还含有丰富的胡萝卜素以及各种维生素，女性经常服用，可以益气补血。