跑了步足弓痛

跑完步足弓疼考虑是穿着鞋子不合适、运动过量、肌肉拉伤、足底筋膜炎、骨刺等原因引起的，一旦患病，应及时就医。如果跑步时穿的鞋子过小、质地过硬，容易对足部组织造成刺激与摩擦，所以会引起足弓疼。