调理月经最好的方法是什么

那么，女人经期不适该怎么办呢?经期不适该怎么办当然，最好是去检查一下看看自己是什么原因导致的痛经，这样才能选择对的法子进行调理。因此，每次月经期都容易出现腹泻问题的话，请养成早点睡觉的习惯。