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解暑喝什么比较好

四季养生

夏日解暑喝什么?这些饮品让你清凉一夏

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夏季多喝一些解暑茶可以消暑、解热毒。喝茶是解暑的最佳办法之一。做法:从药店或者干货市场买回干乌梅和山楂,先加水泡开。小火熬煮2-3小时,在水大约被熬去一半的时候,酸梅汤也就做成了。对生津止渴、清热解毒有较好的效果,可谓一举多得。