秋季水果吃什么好

秋季的气温总是陡降，这时大家要注意保暖，谨防感冒，同时秋季也是一个干燥的季节，总是会让人上火，这时注意多吃润燥的食物，水果就是润燥的食物，在秋季可以多吃水果。那么，秋季吃什么水果最好？秋季养生吃什么水果？1、秋季养生水果推荐所以，在柑橘盛产的秋季，不妨每天吃1～2个柑橘，补充身体所需的维生素B1。