中医养生不得了:解决偶尔睡觉腰痛的有效方法与预防措施2早上醒来发现腰痛,可能是因为床垫过软或受凉等非疾病因素引起的。1、床垫过软可能是一个原因。如果床垫过软,身体在睡眠中无法得到充分的支撑,导致肌肉的紧张和痉挛,从而引发腰痛。这种情况在早晨起床活动时,容易刺激到这些炎症病灶,导致疼痛。5、腰椎间盘突出症是另一个可能的原因。赞 (0)养生语2024-12-18标签:睡觉早上腰痛起来就好 / 睡觉早上醒来腰疼痛 / 睡觉早上醒来腰痛