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现在当季的水果有

中医养生

现在这个季节有哪些水果可供选择呢?

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现在这个季节的常见水果包括苹果、梨、葡萄和柿子。这些水果不仅口感佳,还能为身体提供多种营养,适合日常食用。苹果:苹果是秋季的典型水果,含有丰富的维生素C和膳食纤维。柿子:柿子是秋季的特色水果,富含维生素A和钾。这些水果不仅口感佳,还能为身体提供多种营养,适合日常食用。在选择水果时,建议尽量选择新鲜的、当季的水果,以确保其营养价值和口感。