湿气是什么影起的

湿气形成主要是由于外部环境潮湿、饮食习惯不当、体质虚弱等因素共同作用。1、外部环境潮湿是湿气形成的重要外因。长期处于潮湿环境中，空气中水分通过皮肤或呼吸进入体内，导致湿气堆积。2、饮食习惯不当也是湿气形成的内因之一。湿气问题虽然不是严重的疾病，但长期存在可能影响生活质量。