深蹲提升性功能体会

深蹲确实可以在一定程度上提高性功能，主要是通过增强盆底肌肉和改善血液循环来实现的。2、改善血液循环：深蹲可以促进血液循环，包括流向生殖器的血液。每周进行几次适度的深蹲练习，结合健康的生活方式和饮食习惯，可以为性健康提供一定的支持。