桂圆干泡茶上火吗

桂圆干泡水喝对身体非常有好处，那干桂圆在泡水的时候到底要不要去壳呢？干桂圆泡水喝会不会容易上火呢？干桂圆泡水喝要不要去壳干桂圆泡水喝上火吗干桂圆泡水喝一次放几个干桂圆泡水用什么温度的水