枕头对颈椎病有好处吗

颈椎病病人应选择符合颈椎生理曲度的枕头，避免过高或过低，以减轻颈部压力，促进睡眠质量。这种枕头适合颈椎病患者，因为它能减少颈部肌肉的紧张感，缓解疼痛。颈椎病病人应选择符合颈椎生理曲度的枕头，如记忆棉枕、乳胶枕和荞麦枕，以减轻颈部压力，促进睡眠质量。