按揉上晴明穴要在什么时间段进行

按揉上晴明穴一般要在早上起床后或晚上睡觉前这两个时间段进行。患者在按揉上晴明穴的时候时间不应过长，一般在3-5分钟就可以了。长时间按揉本穴可能会导致胳膊、手部和穴位局部产生疼痛感，甚至会损伤穴位。