女的早餐喜欢吃什么

虽然许多工作场所的MM有不吃早餐的习惯来减肥，但我不得不指出，早餐对每个人都很重要，早餐为人体提供了一天中最重要的营养，所以我们必须吃。有些早餐如果吃得不当，会对身体造成很大的伤害。同样的原因，早上的胃应该尽量避免刺激，太辣的食物显然会伤害胃，这绝对是早餐的禁忌。首先，谷类早餐应该受到青睐