女生经期可以吃的东西名单

众所周知，女性在月经期间有许多饮食禁忌，专家认为有3种食物是女性经期千万不能碰的，下面我们就一起来看看到底有哪些食物不宜在月经期间食用吧。其实，在月经期间，女性不应吃生冷食物，比如雪糕等。虽然辣椒对身体并无害处，但经期吃辣椒容易引起腹痛，应避免。