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40岁女人保养身体妙招:全面指南助女人健康保健

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只有及时保持身体健康,你才能保持年轻。有人必须问40岁的女性如何保持身体健康?40岁女性如何保养身体?维生素C是保持女性皮肤年轻的法宝之一。然而,当一个女人40岁时,她的皮肤开始老化和放松。因此,每天吃适量的核桃不仅可以帮助女性抵抗衰老,还可以帮助女性预防乳腺癌。