女人秋季吃什么滋阴润燥

女人初秋滋阴润燥吃什么？1、初秋女性养生2、滋阴润燥的食物阿胶的补血养血、滋阴润燥功效也是不容分说的。中医认为山药是“上品”之药，其实其食疗功效也是相当强大的，日常多吃山药就可起到一个滋阴补肾的功效。