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女人月经来了不能碰

女性健康

经期饮食禁忌:大姨妈期间应避免的12种食物

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下面将列举12种大姨妈期间不能碰的食物,帮助女性更好地度过这段时间。大姨妈期间不宜食用辛辣食物。大姨妈期间应尽量避免食用生冷食物,如生冷水果、冰激凌等。大姨妈期间不宜食用油炸食物。大姨妈期间应尽量避免食用蛋糕和甜点等高糖食物。大姨妈期间应尽量避免食用烧烤食品。