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夏季防中暑吃点什么好

四季养生

夏季吃什么食物能有效防中暑?

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而在温茶中适当加一点盐,可以弥补出汗过多而丢失的盐分,对预防种植有很大的效果。中暑后不能吃什么中暑的人需少量或是多次饮水方法,每次不能超过300毫升,禁忌狂饮不止。不能吃生冷瓜果人体中暑后,虽然比较虚,但是不能单纯的进补。因为进补过早会让暑热不容易消退,或是本来消退的暑热会再复发。