备孕女性需要做什么

那么孕前需要做什么准备？怀孕时是最好的接近推荐体重的时候了。低体重的母亲有分娩低体重儿的倾向。至少应在怀孕前3个月开始健身，这可以使准妈妈在怀孕期更容易保持活跃的生活方式，使孕期生活更轻松度过。