运动养生运动后多久喝水最合适?2有些人在运动结束后,无论3721,都会绝望地喝酒。那么你运动后能喝多久的水呢?运动后15-30分钟喝水。运动后喝什么水最好?在运动过程中,水分流失,所以补水是运动后的头等大事。运动后,全身感觉很粘,有点咸。阅读以上内容后,我相信你对运动后多久可以喝水有自己的理解。此外,你还介绍了运动后最好喝什么水。赞 (0)养生语2024-11-07标签:喝水运动后出汗多是什么原因 / 喝水运动后想吐 / 喝水运动后测血糖准确吗