冬天适合吃冷饮吗

进入冬季以后，人们有以进食热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的冬季，若能适当吃些冷食，不但对身体无害，反而还有益处，不失为冬季的一种保健方法。1.冬季适当吃点冷饮。冬季吃些冷饮，旨在消“火”，不但效果较快，而且也是一番别致的享受。2、冬天适当吃点凉菜。3、冬季可常喝凉开水。