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四季养生

好物分享:军训期间的护肤秘籍:让你保持肌肤健康的关键步骤

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由于军训是一项长时间的户外活动,可以选择SPF值在25以上的防晒霜,同时含有防护UVA功能的防晒霜,训练期间,人体会大量出汗,最好选择防水型的,出门前20-30分钟涂抹,为了减少对皮肤的刺激,同时增强皮肤抗黑能力,还应该先涂一层含有维生素C、维生素E的润肤露,再搽防晒霜,要经常补涂。美白面膜