中医养生 第8页

1、益气养阴口服液：用药后能有效改善阴虚气虚引起的心悸、气短、头晕、腰膝酸软、睡眠多梦等症状。本药的主要成分是西洋参，具有补气养阴的作用，还能起到生津的作用。服用此药物可有效改善气短口干、自汗盗汗、头晕、失眠等症状。除上述常见药物外，还可在医生指导下服用玉泉丸、生脉饮料、益气复脉胶囊等。

苏打水一般是少量多次的喝对身体好。

甲流通常是指甲型流感。预防甲型流感，可饮用磷酸奥司他韦颗粒、抗病毒口服液、磷酸奥司他韦胶囊等。主要成分为磷酸奥司他韦，成人和13岁以上青少年可在医生的指导下服用预防甲型流感和乙型流感。

1、一般来说，喝咖啡不会导致面部黑色素增加。而咖啡等物质通过消化道吸收后成为营养的一部分，不会直接对面部黑色素的增加产生影响。如果大量饮用咖啡影响睡眠，可能会导致人体激素分泌问题而增加面部黑色素，但这种影响也很小。平时要注意防晒，减少紫外线照射，以防止对皮肤产生更多的黑色素刺激。

1、无论什么品牌的益母草颗粒都有同样的功能，没有最好的说法。如果是正规厂家生产的，一般都会有很好的效果。气血两虚引起的月经量少、色淡、质稀、头晕、心悸、乏力等症状，一般不建议服用益母草颗粒。3、怀孕期间的妇女不能服用这种药物，处于青春期和更年期的妇女需要在医生的指导下服用益母草颗粒。

黄喉是在吃火锅的时候常见的一种食物，但我平时不怎么吃黄喉，这次打算吃一些，想要吃到最好的口感，那么黄喉一般煮多久呢？黄喉一般煮多久黄喉没煮熟吃了会怎样黄喉有臭味能吃吗

熏肉的品种也是非常多了，因此对于我们来说，是可以根据我们自己的口味来选择更适合我们自己的五香熏肉来吃的了。

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在中国传统饮食文化中，有一句流行的谚语：“冬天吃萝卜，夏天吃姜，医生开处方。为什么冬天吃萝卜，夏天吃姜？为什么冬天吃萝卜，夏天吃姜？冬天又冷又干，人体的新陈代谢减慢，需要吃温暖的食物来保暖。夏天吃有助于预防胃肠道不适。姜和萝卜虽然有一定的保健作用，但也要适量食用，不能过度依赖。萝卜和生姜可以做成不同的菜肴，丰富味蕾，有益健康。

很多人喜欢吃粽子，但不知道生米粽子要煮多久。那么，生米粽子要煮多久呢？煮生米粽子通常需要2到3个小时。用普通锅煮时，需要在水开后用小火煮2-3小时，以保证粽子煮透。如果煮的时间短，粽子容易变硬，不糯不好吃。煮粽子时，建议用冷水煮。如果用高压锅煮粽子，时间可以相对缩短。煮生米粽子通常需要2到3个小时。