中医养生 第3页

苍术搭配人参、厚朴、陈皮、麻黄等中药材，可以起到健脾去寒湿的功效。苍术性温、味辛、苦，归脾、胃、肝经，可燥湿健脾、祛风散寒、明目等，临床上通过辨证论治，由苍术配伍的方药很多，具体如下：苍术燥湿、芳香辟秽、具有除湿止泻之功,，根据辨证可以配伍不同的药物治疗。

昨天买的凉皮没吃完，放一晚上第二天还能不能继续吃呢？凉皮变的好硬又有没有什么办法能变软呢？凉皮放一晚上还能吃吗凉皮硬了怎么变软一般情况下凉皮都是直接冷着吃的，因为冷着吃能最好的保留凉皮的口感，这样的凉皮吃起来会更加的有嚼劲。

青提子的营养价值比较高，适量吃有利于身体补充维生素C、维生素K、维生素B以及多种矿物质。青提子还含有一定的水分，这些水分能够在一定程度上软化大便，预防便秘。如果没有将青提子清洗干净，吃了以后体内可能会出现有害物质，进而影响肠道功能，造成腹泻。

固精补肾丸是一种中成药，临床用于治疗脾肾虚寒、食减神疲、腰酸体疲劳等。

长跑作为一种运动方式，长期以来受到人们的推崇，那它到底有什么好处呢?长跑的好处20、长跑能够锻炼意志。2、风湿性关节炎的人不要长跑，应该选择散步锻炼。10、体重过重的人不适合长跑，最好选择快走，再慢慢过渡到跑步。科学的长跑方法，不会损伤膝盖。

并且我们都知道粗粮的营养价值更高，但是大家知道常吃粗粮都有哪些好处吗?上文中小编为大家详细介绍了常吃粗粮可以给我们带来的好处都有哪些，建议大家可以根据自己的实际情况适当的补充，不过因为粗粮整体来说都是较粗糙的，小编这里建议胃肠本就不好，有消化困难的人群一定要少吃粗粮，否则会带来一定的副作用。

女人长期喝苏打水是否好应根据具体情况决定，如果长期少量喝，通常好，如果长期大量喝，通常不好，一旦有不适症状，建议立刻就医。

那么您知道蒜苗是大蒜的什么部位吗?1、蒜苗是大蒜的哪个部位蒜苗和大蒜是同一种植物，蒜苗可以说是大蒜在生长幼苗时期长出来的一种叶子，但是这种叶子要跟其它的叶子区分开来，它是非常细长的。蒜苗就是大蒜生长出来的一种植物蔬菜。2、蒜苗特点营养3、蒜苗功用吃法

家里有一瓶红酒，但是已经放置很长一段时间了，今天看到时候发现以及已经过期10年了，那么红酒过了十年保质期还能喝吗？红酒开封后可以放多久？红酒过了十年保质期还能喝吗红酒开封后可以放多久可以知道，判断一瓶红酒能不能喝，仅仅看保质期是不够的，因为红酒主要保存的好，那么即使是过期也可以喝。

面粉是很多粉类材料的总称，面粉有全麦面粉，高筋面粉，中筋面粉等，中筋面粉只是面粉里面其中一种类型，可以用来制作各种不同的食物，下面就给大家介绍一下中筋面粉和面粉的区别。