得肾病的人可以喝水吗？肾病患者饮水指南与注意事项

肾病患者是否应该喝水的问题让许多人感到困惑。许多人认为饮水对健康有益，然而，肾病患者的情况与众不同，饮水问题不能一概而论。

肾病较轻者饮水方法

肾病症状轻微，比如急性肾小球肾炎或隐匿性肾炎，若没有水肿、高血压等，适量饮水是可以的。像一些年轻患者，身体状态不错，肾脏负担较小。适量饮水有助于新陈代谢。通常来说，喝水应根据身体感觉来定。只要尿液正常，没有尿频尿急等问题，按照正常饮水规律即可。不过，喝水时也要注意分多次，少量饮用。

感到口渴时，不宜一次喝太多水，可以分多次小口喝，例如每隔半小时喝上100到150毫升，这样既能有效补水，又不会让肾脏承受过大的排水压力。

肾病较重者饮水控制

患有慢性肾衰竭或糖尿病肾病等严重疾病，并伴有水肿和高血压症状的患者，必须严格限制饮水量。例如，北京一家大型医院就有患者因未重视这一点，过量饮水导致水肿情况恶化。确定饮水量需依据每日的排出量，这包括尿液和汗液的排出量。

医生通常会建议一个大致的水分摄入量区间。比如，如果一个人每天排尿量达到800毫升，加上出汗等排出量大约200毫升，那么他每天的水摄入量应当保持在1000到1200毫升之间。同时，还需根据个体具体的健康状况来适当调整。

不同环境下饮水量调整

气温差异影响肾病患者的饮水量调整。以上海夏天为例，高温导致患者出汗增多，即便病情较重，也不宜照搬平日的水分限制。应适量增饮，但需遵循医嘱。比如，每多出500毫升汗，就应多补充200至300毫升水。

在寒冷干燥的冬季，水分流失较少。然而，室内若使用暖气，空气会变得干燥。这时，我们可以通过食用水果或饮用少量汤水来补充所需的水分。无需额外大量饮水。

饮水种类选择

肾病患者在选择饮品时需谨慎。最适宜的饮品是纯净水。例如，在广州，一些患者试图用大量饮料来替代饮水，但这却增加了肾脏的负担。饮料中的糖分和添加剂等物质对肾脏健康并无益处。

饮用具有保健作用的茶品需格外小心。若决定饮用，务必先向医生咨询。以淡绿茶为例，它富含抗氧化物质，但同时也含有咖啡因，因此，患有肾病的人不宜随意饮用。

结合药物调整饮水

肾病患者往往需要用药，用药期间需注意调整饮水量。比如，服用具有利尿效果的药物时，应依据药物作用适量增多饮水量。在武汉，有患者因未了解此情况，服用利尿药的同时过度限制饮水，导致肾脏内药物浓度异常升高，对健康造成不良影响。

若在服用需在体内维持特定水平的药物，过多饮水会导致药效减弱，这时必须遵照医生指导合理饮水。

定期检查优化饮水方案

肾病患者需定期对肾功能及相关指标进行检测。通常，每三个月需进行一次全面体检。病情发展不同，患者的饮水计划也应相应调整。有些患者起初病情较重，但随后逐渐改善，这可能导致他们的饮水限制从严格变为适量。总之，应根据检查结果来调整和优化饮水计划。

那么，你清楚肾病患者在运动上除了饮水之外，还需注意哪些事项吗？希望各位能踊跃点赞、留言以及转发本篇文章。

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